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TOSSランドNo: 6897542 更新:2013年01月01日

「すっきりうんち」


すっきりうんち を提示して

先生は朝すっきりとうんちをしてきました。
こんなうんちです。

バナナの模型を提示する。

説明1:

バナナうんちと言います。そのおかげでおなかがスッキリして、絶好調です。

発問1:

まだウンチがおなかの中に残っている人はいますか?

恥ずかしいからあまり手が上がらないかな。

説明2:

ウンチといって、汚いとか、恥ずかしいといってはいけません。ウンチを馬鹿にすると病気になって死んでしまうこともあるのです。

発問2:

先生がみんなと同じ3年生の頃、授業中におなかが痛くなることがありました。なぜだか分かりますか。

朝、家でウンチをしなかったときです。

指示1:

そこで先生はいろいろな実験をしてみました。そしてついに発見したのです。 
朝すっきりウンチを出すための4つの秘密です。
その前に、三つ質問します。
ノートに①②③と書いて、答えだけ書きなさい。

発問3:

①昨日は何時に寝ましたか?
②朝は何時に起きましたか?
③何時に家を出ましたか?

説明3:

1.夜、9時を過ぎたら何も食べない。
2.朝、家を出る1時間前には起きる。
3.朝、ごはんの前に10分以上運動する。
4.朝、ごはんを20分以上かけて食べる。

一つずつ音読する。

指示2:

4つの中から一つだけ「自分はこれを試してみる」というのを決めて、ノートに写しなさい。

指示3:

今日から1週間だけ、実験をしてもらいます。毎日必ず、実験の結果を目で確かめてから、学校に来てください。
毎朝トイレに10分間座りおなかを「の」の字にマッサージして、結果を待ちましょう。

すっきりウンチが出た場合は先生にだけ分かるようにピースでサインを送ってくださいね。

《参考文献》

楽しい体育 2002.12月号
p66すっきりうんちの秘密
「毎日の生活と健康」3年
近藤 真庸

ウンコの本 下山 孝著
神戸新聞出版センター


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