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TOSSランドNo: 1211086 更新:2013年01月01日

側転ゴム跳び


1.ゲームのあらまし

 ゴムを張り、ゴムにさらないようにして側方倒立回転を行う。
 ゴムの高さを上げていき、最後まで残った者を勝ちとする。

2.準備・場所・隊形

 準備  マット、ゴム
 場所  体育館
 隊形  自由

3.やり方

 ① グル-プの中で2人がゴムを持ち、跳んでいく。一通り終わったら、ゴムを持つ人を交替する。
 ② 最初はゴムの高さを20センチメ-トルにする。ゴムの手前で着手して、側方倒立回転を行う。
 ③ 20センチメ-トルが跳べたら、5センチメートルずつごゴムの高さを上げていく。
 ④ 3回続けてさわっら失格とする。失格したらゴムを持つ係になる。
 ⑤ 1回戦、2回戦と行い勝敗を決める。

4.発展

 ① 1本のゴムでできるようになったら、図のように2本のゴムを張り、側方倒立回転を行う。
 ② 同じ方向からだけでなく、逆方向からも行っていく。

5.ワンポイントアドバイス

 ○ 側方倒立回転のできない子供には、手と手の間にお手玉を置いて、それを見ながら回転させる。
 ○ できるだけ手と手の間を見て、倒立に近い形で回転させる。
 ○ 側方倒立回転が失敗して、怪我をしないように安全に気をつける。


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