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TOSSランドNo: 4333673 更新:2012年12月31日

笑いの効果


指示1:

笑ってみましょう。
どんな気持ちになりましたか

発問1:

日本のことわざです。□に入る言葉は何でしょうか。
□門には,福きたる

・笑う門に福来たる

発問2:

西洋のことわざです。□に入る言葉は何でしょうか。
□は最良の薬

・笑いは最良の薬

説明1:

このことわざのように笑いは本当に効果があるのでしょうか。 
リーバークという学者が笑いの実験をしました。
1時間コメディビデオを見た後血液の様子を調べました。その結果です。
NK細胞は57%増えました。補体は67%増えました。 

発問3:

インターフェノンはどれぐらい、あがったのでしょうか   

・125%です。

説明2:

日本でも、村上和雄先生が糖尿病の患者さんに二日間実験をしました。
糖尿病というのは食事の後、血糖値が急激に上がってしまう病気です。
一日目は大学の講義を聴いてもらいました。
その時はいつものように177まで上がりました。             
二日目は漫才を一時間聞いてもらいました。1000人の大観衆が大笑いになりました。

発問4:

その後、血糖値はどうなったと思いますか。

・77におさえることができました。。

説明3:

笑いを治療に取り入れている先生もいます。・・・ビデオ

笑うとたくさんの効果があります。

発問5:

怒っている顔を見るとどんな気持ちになりますか。

発問6:

笑っている顔を見るとどんな気持ちになりますか。

説明4:

笑いは自分だけでなく、まわりの人にも効果がありますね。

指示2:

お隣さんとにこっとしてみましょう。


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