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TOSSランドNo: 1213099 更新:2013年01月01日

ピポットドリブル


1 長所

・ドリブル技能が上達する。
・ドリブルターンへの入門練習。

  

2 ポイント

①できるだけ少ないドリブル回数で、体の回りを1周する。

  

3 方法

1  どちらかの足を軸にする。(動かさない)
2  軸足を中心にドリブルをしたまま体を1回転させる。

  発展
   1 時計回り(反時計回り)
   2 右手だけ、左手だけ。


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