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TOSSランドNo: 1220049 更新:2012年12月31日

冬休み前に伝えたいこと


終業式
対象者:全校児童76名

準備物:サンタクロースの人形,赤・黄・緑の人形,食品カード,移動黒板 ,”ばっかり食べお” ”何でも食べる”と書いたカード

紙袋の中から,サンタクロースの人形をパッ!と出す

発問1:

さて,この人の名前は何でしょう?

「サンタクロース!」

説明1:

いいえ,違います!
この人の名前は,”ばっかり食べおくん”です。 

”ばっかり食べお”と書いたカードを貼る。

説明2:

冬休みのある日のことです。
”食べおくん”は,お昼ご飯にカップラーメンを食べました。
次の日のお昼は,ケンタッキーフライドチキンだけを食べました。
そしてその次の日は・・ポテトチップスを1袋食べてしまったので,お昼ご飯が入らなくなってしまいました。

発問2:

こんなことやったことがある人!

発問3:

こんな食べ方でいいですか?

「ダメ!」

発問4:

そうですね。体によくありません。
どうしてよくないのですか?

「バランスがよくない」「野菜が足りない」「食物繊維が足りない」

説明3:

今,「バランスがよくない」と言ってくれた人がいましたが,その通り!

指示1:

食べ物は大きく3つのなかまに分けることができます。
こちらを見てください。

カードを貼りながら説明をする。

説明4:

まず,赤のなかま。
これには魚・肉・卵・牛乳・小魚・海草が含まれます。
”ばっかり食べおくん”は,この中でも”お肉”が大好きだそうです。

発問5:

赤のなかまばっかり食べていて,いいですか?

発問6:

あと2つのなかまは,何色と何色でしょう?

説明5:

そうです。すばらしい!
黄色のなかまにはごはん・パン・めん類が含まれます。
緑のなかまには野菜・果物が入ります。
またこれらは体の中で,それぞれとっても大切な働きをしています。
赤のなかま:血や肉となります。
黄色のなかま:熱や力となります。
緑のなかま:体の調子を整えます。

説明6:

(カードを指しながら・・)この3つのなかまをバランスよく食べてこそ,健康に過ごすことができるのです。
バランスがくずれると,かぜをひきやすくなったり,けがが治りにくくなったりするのです。
冬休みは,3つのバランスをよ~く考えて,”なんでも食べるちゃん”でいてください。 

”なんでも食べる”と書いたカードを貼る。

説明7:

(人形を持って)”ばっかり食べお”くんにならないよう,気をつけてくださいね。


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