TOSSランド

コンテンツ登録数
(2018/11/18 現在)

21537
TOSS子どもランド TOSSオリジナル教材 TOSS動画ランド TOSSメディア TOSS-SNS TOSS公式(オフィシャル)サイト
TOSS子どもランド
TOSSランドアーカイブ
TOSSランドNo: 5639259 更新:2012年11月29日

組体操の手順最初から最後まで_07動き


説明1:

組体操の指導が始まってから、運動会前日まで手放すことができなくなる資料となるのが、
この「動き」の資料である。
拍数と動きを具体的に記入しておくことがポイントとなる。

このファイルは表示出来ません。以下のリンクからダウンロードして閲覧して下さい。

添付ファイルをダウンロードする(2005.09.23_____.doc)

6年組体操
2 訓練EyesoftheTiger(rocky)
技 番号 拍数 動き 図面 隊形 備考
1 8 気を付け
2 8 右足を持ち上げる
3 8 左手を挙げる、V字バランスを決める
4 8 気を付け
5 8 仰向けに寝る(気を付け)
6 8 腰を上げる
7 8 両手で腰を支える、肩倒立を決める
8 8 仰向けに寝る
9 8 両手足を地面につける
10 8 ブリッジを決める
11 8 仰向けに寝る(気を付け)
12 8 右手を地面につける
13 8 左手を斜めに挙げる、トンボを決める
14 8 うつ伏せに寝る
15 8 両手で両足首を持つ
16 8 体を反らせる、ゆりかごを決める
17 8 うつ伏せに寝る
18 8 立って気を付け
所要時間、1分19秒

3 ロケット発射(Bnag!Bang!バカンス)
技番号 拍数 動き 図面 隊形 備考
1 8 列の右側の人が左へ寄る
2 8 手をつなぐ
3 8 手を挙げる
4 8 反対の手足を広げる、星を決める
5 8 気を付け
6 8 二人が向かい合う
7 8 右の人が右足を渡す、左の人は左手受ける
8 8 左の人が左足を渡す、右の人は右手で受ける
9 8 手を合わせて、上に挙げる、倉庫を決める
10 8 気を付け
11 8 二人が向かい合う
12 8 右の人が手をつく
13 8 右の人が補助倒立を決める
14 8 おりる
15 8 向かい合い気を付け
16 8 左の人が手をつく
17 8 左の人が補助倒立を決める
18 8 おりる
19 8 正面を向いて気を付け
20 8 向きを変える
21 8 前の人がしゃがむ
22 8 後ろの人が乗る
23 8 下の人が立つ
24 8 二人とも両手を広げる、複十字を決める
25 8 上の人は下の人のふとももに足をのせる
26 8 同上
27 8 上の人が前に体重をかけ手を広げる、サボテン
28 8 おりる
29 8 正面を向いて気を付け
時間、1分48秒

4 火星(夕凪の?、姫神)
技番号 拍数 動き 図面 隊形 備考
1 8 左の人を基準にして、4人で集まる
2 8 座る
3 8 6-3、6-1、5-2は前から倒れる、他は後ろから
4 8 倒れたまま
5 8 6-3、6-1、5-2は後ろから倒れる、他は前から
6 8 倒れたまま、ウェーブAを決める
7 8 4人で立つ、気を付け
8 8 元の隊形に戻る
9 8 男子は後ろを基準、女子は前を基準に隊形変更
10 8 前の人の方に両手を置く
11 8 前から順にしゃがんだり立ったりする
12 8 同上、ウェーブBを決める
13 8 気を付け
14 8 元の隊形に戻る
時間、2分07秒

5 隕石衝突(フィンランディア)
技番号 拍数 動き 図面 隊形 備考
1 曲が流れ始めたら、しゃがんだままウロウロ
2 19sec 大太鼓の音にあわせて、動く
  65secでもタイミングはあるが長い
3 笛の音に合わせて、次の隊形へ移動する

6 宇宙遊泳(恋のマイアヒ、オゾン)
技番号 拍数 動き 図面 隊形 備考
1 8 気を付け
2 8 真ん中の人が座る
3 8 右の人が腕立て伏せの姿勢で中の人に足を乗せる
4 8 左の人が腕立て伏せの姿勢で中の人に足を乗せる
5 8 顔を上げる、ビルを決める
6 8 三人ともしゃがむ
7 8 気を付け
8 8 右と中が向き合う
9 8 右が手をつく
10 8 右が補助倒立をする
11 8 中は片手で足を支える
12 8 左が手をつく
13 8 左が倒立し、中が支える、W倒立を決める
14 8 降りる
15 8 気を付け
16 8 向きを変える
17 8 前しゃがむ、中は前の肩に手をつく、
18 8 中の足を、後の肩に乗せる
19 8 前と後、立つ
20 8 前は手を伸ばし後は足を上げる、飛行機を決める
21 8 しゃがむ
22 8 気を付け


0回すごい!ボタンが押されました

コメント

※コメントを書き込むためには、ログインをお願いします。
New TOSSランド