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TOSSランドNo: 6547700 更新:2012年12月29日

体ジャンケン


体じゃんけん

指示1:

先生の真似をします。
グー(体を小さく屈めて、グーの形にする)
パー(両手両足を開き、パーの形にする)
チョキ(両手両足を前後に開き、チョキの形にする)

上手に真似できている子を教師はほめる。

指示2:

先生と体じゃんけんします。
先生に勝った人は体育館のあの壁(一番近い壁を指定)をタッチして戻ってきます。
あいこの人はあの壁(二番目に近い壁を指定)をタッチして戻ってきます。
負けた人は、ステージの壁(一番遠い壁を指定)をタッチして戻ってきます。
最初はグー、じゃんけんぽん。

子どもたちが戻ってきたら、次の指示を出す。

指示3:

勝った人は走って壁にタッチ。
あいこの人はスキップで壁にタッチ。
負けたひとは、片足ケンケンで壁にタッチ。
最初はグー、じゃんけんぽん。

子どもたちが帰ってきたら、次の指示を出す。

指示4:

二人組で体じゃんけんをします。
ペアができたら座りなさい。

すぐにペアを作れた子をほめて、次に進む。

指示5:

どちらかが勝つまで、続けます。
負けた人は勝った人をおんぶして、10歩歩きます。
3人とじゃんけんしたら座りなさい。

変化のある繰り返しで続ける。

指示6:

負けた人は勝った人に足を持ってもらい手押し車をします。
そのまま10歩手で歩きます。
3人とじゃんけんしたら座りなさい。

このようにして、変化のある繰り返しで、様々な運動をペアでさせていくと体が暖まり、さらに体力も高まっていく。


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