TOSSランド

コンテンツ登録数
(2019/09/24 現在)

21653
TOSS子どもランド TOSSオリジナル教材 TOSS動画ランド TOSSメディア TOSS-SNS TOSS公式(オフィシャル)サイト
TOSS子どもランド
TOSSランドアーカイブ
TOSSランドNo: 9394192 更新:2012年11月07日

朝の会で元気になる


朝の会でメンタルトレーニングのサイキングアップという方法を取り入れ、一日を元気にスタートする。

① バランスゲーム 

・二人一組になり、足は肩幅ぐらいに開き、二人の間を30cmぐらいあけて向い合せに立つ。
・お互いに押したり、引いたりする。
・バランスを崩しても、足が動かなかったら勝ち。

②肩さわりゲーム

・バランスゲームと同じように向い合せに立ち、お互いの右手の甲を合わせてスタートする。
・相手の肩をさわり、自分の肩をさわられないようにする。
・自分の肩をさわられなかったら勝ち。

③ ひざさわりゲーム

・肩さわりゲームと同じように始める。
・相手のひざをさわり、自分のひざをさわられなようにする。
・自分のひざをさわられなかったら勝ち。

④ つま先さわりゲーム

・肩さわりゲームと同じように始める。
・相手のつま先をさわり、自分のつま先をさわられなようにする。
・自分のつま先をさわられなかったら勝ち。

⑤ あっちむいてホイ

・じゃんけんをして、あっちむいてホイをする。


0回すごい!ボタンが押されました

コメント

※コメントを書き込むためには、ログインをお願いします。
New TOSSランド